এই ঈদে আপনার হজমশক্তি ভালো রাখতে বিশেষ টিপস

ঈদ মানেই আনন্দ আর খুশি। আর কুরবানীর ঈদে খাওয়া-দাওয়া তো একটু বেশি তো হয়েই যায়। আর এই কাচ্চি, কলিজা ভুনা আর খাসির রেজালা খেতে খেতে হজমের সমস্যা O শুরু হয়ে যায়।

তাহলে কিভাবে এই ঈদে আপনার ডাইজেস্টিভ সিস্টেমকে একটিভ রাখবেন?

আপনার হজমের সমস্যার সমাধানে সহজেই বেছে নিতে পারেন BioCare Colon Cleanser Tea ও BioCare Premium Psyllium Husk Supplement। এই প্রোডাক্টগুলো আপনার হজমশক্তি বাড়িয়ে পেটকে রাখবে হালকা আর মনকে রাখবে ফুরফুরে। এছাড়াও কিছু ঘরোয়া ট্রিটমেন্ট আপনার প্রতিদিনের ডায়েটে যোগ করলে পেয়ে যাবেন দীর্ঘমেয়াদী সমাধান।

চলুন বিস্তারিত জেনে নিই কিভাবে এই ঈদে সচল রাখবেন আপনার ডাইজেস্টিভ সিস্টেম।

BioCare Colon Cleanser Tea: চুমুকেই দূর করুন হজম সমস্যার ঝামেলা

হজমের সমস্যা দেখা দেওয়ার সাথে সাথে সব কিছু অসহ্য লাগা শুরু করে। পেটে ভরাভাব ও অস্বস্তির পাশাপাশি হয় মন খারাপ, মুখ ভার, আর চড়া মেজাজ। তখন ফোনের নোটিফিকেশনও বিরক্ত লাগা শুরু করে। তাই এইবারের ঈদে আপনার হজমের সব সমস্যা দূর করে মেজাজ ফুরফুরে রাখতে নিয়ে আসুন BioCare Colon Cleanser Tea!

এই অর্গানিক চা তে ব্যবহার করা হয়েছে হজমে সহায়ক বিভিন্ন প্রাকৃতিক উপাদান যা আপনার পুরো ডাইজেস্টিভ সিস্টেমকে রাখে হালকা আর এ্যকটিভ। যেমন:

• Organic Hemp Seed এ রয়েছে Omega-3 ও Omega-6 fatty acids যা আপনার ডাইজেস্টিভ সিস্টেমের কোষগুলোকে সজীব রেখে জ্বালাপোড়া কমায়।
• Cassia Seed হজমে সহায়ক এনজাইমের কার্যকারিতা বাড়িয়ে কার্বোহাইড্রেট ও ফ্যাট সহজে ভাঙতে সাহায্য করে
• Mulberry আপনার পেটের গুড ব্যকটেরিয়াগুলোকে (probiotic microbes) এ্যকটিভ রেখে গ্যাস ও এসিডিটির সমস্যা সমাধানে সাহায্য করে
• Green Tea-এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট আপনার শরীরের ফ্রি-র‍্যডিক্যাল নিউট্রাল করে দীর্ঘমেয়াদে হজমের সমস্যা সমাধান করে।

তাই এই ঈদে আপনার শরীর সুস্থ আর ঝরঝরে রাখতে দিনে ২ বার পান করুন BioCare Colon Cleanser Tea। হালকা গরম পানিতে একটি টি ব্যাগ ৩-৫ মিনিট চুবিয়ে রেখে সহজেই তৈরি করে নিন আপনার চা।

BioCare Premium Constipation Relief Psyllium Husk Supplement: হজমশক্তি বাড়ানোর সহজ সমাধান

ঈদ-উল-আযহা আসলেই ঘরে ঘরে শুরু হয় কাবাব, বিরিয়ানি, নেহারি, হালিম আরো বাহারি খাবারের সমারোহ। কিন্তু এসব ভারী খাবার হজম করতে গিয়ে পেটের বেজে যায় বারোটা। তাই আপনার প্রয়োজন BioCare Premium Constipation Relief Psyllium Husk Supplement!

Psyllium Husk, Inulin ও Acacia এর গুণে আপনার ডাইজেস্টিভ সিস্টেম হয়ে ওঠে এ্যকটিভ আর আপনি থাকেন সুস্থ ও সবল।

• Psyllium Husk ডাইজেস্টিভ সিস্টেমে পানি ধরে রেখে শরীর থেকে বর্জ্য পদার্থ দ্রুত বের করে দিতে সাহায্য করে
• Inulin হজমপ্রক্রিয়াকে ধীর করে খাবারকে ঠিকমতো ভাঙার সাথে সাথে ব্লাড সুগারের হঠাৎ বেড়ে যাওয়া রোধ করে
• Acacia Fiber আপনাকে প্রয়োজনীয় ফাইবার সরবরাহ করে খাবার হজমে সাহায্য করে

নিয়মিত এই সাপ্লিমেন্ট গ্রহণে আপনার হজমশক্তি বাড়ে, ওজন নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে এবং আপনার শরীর থেকে বর্জ্য পদার্থ বের করে আপনাকে সুস্থ রাখে। প্রতিদিন ২ টি ক্যাপসুল প্রচুর পানি সহ খাবেন। প্রয়োজনে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

হজমের সমস্যা সমাধানে ঘরোয়া টিপস

আপনি যদি মাঝেমধ্যেই হজমের সমস্যায় ভুগেন, সেক্ষেত্রে কিছু ঘরোয়া সমাধান ও ট্রাই করে দেখতে পারেন। BioCare Colon Cleanser Tea ও BioCare Premium Constipation Relief Psyllium Husk Supplement এর সাথে সাথে এই টিপসগুলো মেনে চললে আপনার হজমের সমস্যা অনেকাংশেই কমে যাবে। চলুন দেখে নেওয়া যাকঃ

১. হজম সহজ করতে বেছে নিতে পারেন বিভিন্ন ঘরোয়া উপাদান। যেমন:

• জিরা পানি- রাতে ১ চামচ জিরে পানিতে ভিজিয়ে রেখে সকালে সেই পানি খেলে অ্যাসিডিটি কমে, হজমশক্তি বাড়ে এবং পেটের ফোলাভাব দূর হয়
• লেবু-আদা পানি- খাবারের আগে বা পরে হালকা গরম পানিতে লেবুর রস আর এক টুকরো আদা মিশিয়ে পান করুন
• পুদিনা পাতা- পুদিনা পাতা চিবিয়ে খেলে হজমশক্তি বাড়ে, পেট ঠান্ডা থাকে এবং বমি-বমি ভাব দূর হয়
• হালকা গরম পানি- প্রতিদিন সকালে ১ গ্লাস হালকা গরম পানি খাওয়া হজমের জন্য অত্যন্ত কার্যকর

২. খাবার ভালো করে চিবিয়ে খাওয়ার অভ্যাস গড়ে তুলুন
৩. বেশি তেল-মশলা খাবারের পর অল্প হাঁটাহাঁটি করুন
৪. প্রয়োজন হলে ন্যাচারাল ফাইবারযুক্ত সাপ্লিমেন্ট আপনার প্রতিদিনের ডায়েটে যুক্ত করুন

শেষ কথা

পেট ঠিক তো শরীর ঠিক, আর শরীর ঠিক তো মন ও ঠিক। ঈদ হোক বা পূজা, মজার মজার খাবার আপনি তখনই উপভোগ করতে পারেন যখন আপনার হজম থাকে ঠিকঠাক। আর BioCare Colon Cleanser Tea ও BioCare Premium Psyllium Husk Supplement হতে পারে উৎসবের সময় আপনার হজমের সমস্যা সমাধানের সবচেয়ে কার্যকরী উপায়।

এই প্রোডাক্ট দুইটির ন্যাচারাল উপাদান আপনার হজমশক্তি বাড়িয়ে আপনার ডাইজেস্টিভ সিস্টেমকে একটিভ রেখে পেটকে রাখে হালকা। এতে করে আপনার হজম হবে স্মুথ, পেট ফাঁপা নিবে ছুটি আর আপনি পেয়ে যাবেন হেলদি আর এনার্জেটিক লাইফস্টাইল।

তাই আজই বেছে নিন BioCare আর শুরু করুন আপনার হজমের জন্য হেলদি জার্নি।