শরীর ও ত্বকের যত্নে নামাজ এবং ওযুর আশ্চর্যজনক উপকারিতা

শরীর ও ত্বকের যত্নে আমরা কতকিছুইনা করি। কিন্তু আমরা কি কখনো ভেবে দেখেছি ন্যাচারাল ভাবে আমরা কিভাবে ত্বকের প্রোপার কেয়ার নিতে পারি। আসুন জেনে নেই নামাজ এবং ওযুর আশ্চর্যজনক কিছু উপকারিতা
  • নামাজের উদ্দেশ্যে পানি দিয়ে ওযুর মাধ্যমে হাত, মুখ এবং পা ধোয়া হয় যার ফলে শরীরে রোগ জীবানু প্রবেশে বাঁধার সৃষ্টি হয়। যার ফলশ্রুতিতে সুস্বাস্থ্য নিশ্চিত হয়।
  • ওযু আমাদের নার্ভস সিস্টেমকে রিলাক্স হতে সাহায্য করে, যার ফলে শরীর ও মন থেকে দুশ্চিন্তা, স্ট্রেস এবং উদ্বিগ্নতা দুর হয়।
  • ওযুর মাধ্যমে দিনে পাঁচবার ভালভাবে হাত ধোয়া হয় যার ফলে রোগ জীবানু ছড়াতে বাঁধার সৃষ্টি হয়  এবং সাম্প্রতিক কালের করোনা ভাইরাস বিস্তার রোধেও ভাল সহায়তা করতে পারে।
  • ওযুর সময় গার্গলিং মুখ থেকে জীবানু, এলার্জেন, ধুলিকণা দুর করতে সাহায্য করে এবং গার্গলিং ভাইরাস জনিত শ্বাসতন্ত্রের সংক্রমণ কমাতে সহায়তা করে থাকে।
  • দিনে পাঁচ বার ওযু ত্বক রিফ্রেশ করে এবং ফেসিয়াল কমপ্লেকশন বাড়াতে সাহায্য করে
  • ওযু ত্বকের অয়েল নিয়ন্ত্রন করে যার ফলে পিম্পল হওয়ার প্রবণতা কমায় এবং ত্বকের রিংকেল ও স্পট দুর করতে সহায়তা করে
  •  নিয়মিত নামাজ আদায় আধ্যাত্মিক, শারিরীক, মানসিক, ধার্মিক, সামাজিক এবং অর্থনৈতিক উন্নতিতে সাহায্য করে থাকে।

Facebook Comments